Når I gerne vil hinanden, men har brug for hjælp til at finde vej
Alle familier har mønstre. Nogle skaber tryghed og nærhed. Andre skaber misforståelser, konflikter eller tavshed. I nogle familier er det tydeligt, hvor det gør ondt. I andre ligger det under overfladen, som en uro, ingen helt kan sætte ord på.
Familieterapi i Fredensborg er et sted, hvor I sammen kan undersøge, hvad der spænder ben i jeres relationer. Det kan være jeres hverdag, jeres fortid eller det, I bærer med jer hver især. Her er der plads til alt det, der ellers kan være svært at tale om, uden at nogen bliver gjort forkerte.
Hvad kan vi arbejde med?
Samtalerne kan tage udgangspunkt i mange forskellige situationer. For eksempel:
- Konflikter, der bliver ved med at gentage sig
- Følelsen af afstand eller misforståelser
- Svære dynamikker i sammenbragte familier
- Ubalance i roller og ansvar
- Overgangssituationer som sygdom, sorg eller adskillelse
- Gamle mønstre, der stadig påvirker jer i dag
Nogle kommer som hel familie. Andre kommer alene, men ønsker at arbejde med sin rolle og sit ståsted i familien. Det kan vi sagtens. Det handler om det, du selv kan tage ansvar for og gøre anderledes, også selvom de andre ikke er med.
Når det, du kommer fra, stadig fylder
Måske er du vokset op i en familie med misbrug, vold, tavshed eller følelsesmæssigt fravær. Måske er du blevet den, der altid skal holde styr på det hele, eller den, der ikke tør sige fra. Når man kommer fra en belastet baggrund, kan det være svært at vide, hvad der er normalt og hvad man selv har brug for.
Familieterapi handler i høj grad om at forstå, hvad du har med dig, og hvordan det påvirker dine relationer i dag. Vi arbejder med både det, der kan sættes ord på, og det, der kun kan mærkes.
Familieterapi i Fredensborg er ikke en dom over din familie. Det er et omsorgsfuldt rum til at undersøge, hvordan I er med hinanden og hvordan det måske kan blive anderledes. Med mindre skam og mere forståelse. Og med flere valg, end du måske troede, du havde.
Tine Ricka 